9 种方法让你吃得健康还不会为吃破产

4.切开再吃

9 种方法让你吃得健康还不会为吃破产

你要知道,切好水果和蔬菜可以让你在吃的时候省时省力。而且还可以让你嘚瑟一下刀工~

5.让蔬菜二次生长

9 种方法让你吃得健康还不会为吃破产

你应该知道有些蔬菜保留根部就可以借助阳光和水二次生长。我不建议你再生一切蔬菜,但是有一些可以再生的不应该放过。

6.食物浑身都是宝

9 种方法让你吃得健康还不会为吃破产

你知道食物可以多样利用么?比如西兰花的茎和叶子也是很美味和健康,所以不要以为这些没用就随意丢掉。