头皮护理，为蓬松发质打基础

作为正宗“发”源地的头皮，薄薄一层的头皮布满毛囊，为发丝供给营养。因为头皮的海拔较高，血液不容易达到，所以头皮衰老的速度更胜于面部。头皮养护的目标包括了改善过度油腻、清理毛囊、强健发根和舒缓敏感等。把洗发和头皮清洁混为一谈，所以头发总也变不成心仪的蓬松状态，想解决？小笔记要准备好了。

1、按摩多多益善

和面部按摩可以促进微循环同样道理，经常按摩头皮刺激毛细血管，血液循环更旺盛，能带来更多的营养和氧气。各款按摩梳，甚至传统的牛角梳都可以起到按摩效果，保持每天早晚各一次的全头梳按，力度以让头皮感受到适当压力但不会产生痛感为宜。

PS，如果发量少或头皮较敏感，梳齿尖端有小圆球的按摩梳通过点状按摩，能降低梳齿对头皮的伤害，推荐度更高。

2、深层清洁，去除堆积油脂

每周1 次为头皮做个深层清洁，把头皮多余的油脂和老废角质带走，头发蓬松度自然提升一个档位。有收敛去油效果的植物精油或海盐，都可以让头皮变得更清爽，不过这类头皮深层清洁产品大多对发丝不太友好（尤其是受损发丝），不妨搭上修护、柔顺的发膜，避免发丝纠缠打结。

3、滋养头皮，补充营养

深层清洁后当然要补充营养，此时各类头皮按摩膏/ 护理营养液该登场了。同样是一周1～ 2 次的用量，改善头发的生长环境，减少压力导致的头皮敏感泛红状态，养护发根、为新生发丝提供更充足的营养，有了健康的发丝和发量，蓬起来当然更容易啦。

蓬松发的洗护攻略

一样的洗发，为什么人家洗完蓬松柔软，自己的头发依然紧贴头皮？正确的洗发姿势mark 下：

Step 1、洗护蓬松

想要头发蓬松不贴头皮，无硅油洗发水是必备。传统洗发水采用的硅油加阳离子聚合物作为柔顺调理成分，若冲洗不彻底，每次都有一小部分残留在头皮及发根，久而久之头皮就会变得越来越“油腻”，同时还会堵塞毛囊。无硅油洗发水避免这部分残留，对头皮头发而言减少负担感，发根也更加容易蓬松站立。

HOW TO：洗发前用梳子将头发梳通。洗发水在手心内打出泡沫后再涂抹在发根处，适当加水后用指腹插进头发内轻轻按摩整个头皮，头顶、发际线处出油量更大，附近不妨多按摩一会儿，把揉搓出来的泡沫顺着发根推到发丝按摩揉洗，最后从头皮开始冲洗泡沫，40摄氏度水温最适合哦。

Tips1、头发细软、出油多的话，选择无硅油清爽型洗护产品；若发丝受损严重，可选择无硅油中的滋润型，或多用修护型护发素保护发丝。

Tips2、不要选过于清爽控油的洗发水，迷恋清爽头皮的透气感就选强力控油的吗？请不要这样选择，因为很容易越控越油，出现油头皮干发质的情况。

Step 2、吹出蓬松感

洗发后要迅速吹干头皮，既能减少细菌滋生，也能减少发根的扁塌。为避免发质损伤，选择风力大、中风温的吹风机，负离子、水离子或智能温控都是为了对头皮、头发的伤害减到最低。

HOW TO：用毛巾轻轻按压将发丝上的水分尽量吸走，然后头朝下，保持头顶头发垂直向下，用电吹风先将发根吹直7～8成干后，继续吹干发丝，待到整头发丝都吹直8成干后，在发丝中下段涂上护发精油，选择中低温档，用宽齿梳或气垫梳边梳理边吹干。

BOX 怎么选成分？

越来越多植物系头发洗护产品问世，以纯天然植物成分、精油等带给头皮更舒适的修护体验，比如收敛控油的天竺葵、迷迭香和薰衣草，滋润养护的玫瑰、芦荟甚至奢侈的黑松露，滋养头皮补充能量，有了健康的头皮，发丝也会重归自然柔顺。虽然这类洗护产品价格略贵，但用后如沐春风，值得投入。

什么样的发型更显蓬松？

曾经流行过的经典bobo 头、厚重刘海、内扣梨花头都因为发型层次太低，发丝太过整齐规范化，降低头发的蓬松感。只有当发丝之间有空气流动感、轻盈、带着自然的不规则，加上发根有精神地站着、发尾柔顺，才是大家想要的蓬松。

蓬松的好处一大把，显嫩、增高，还能视觉上让脸显得更小。除了换发型，还可以试试以下这些方法：

1、发际线附近的绒毛碎发自带年轻感和发量旺盛感，同时还能修饰脸形，一举两得，赶紧预约你的TONY老师修剪一下。这部分头发在做造型时，需要一缕缕夹卷后用手指拨开，让脸部轮廓若隐若现，修饰和蓬松效果都翻倍。

2、高颅顶的人看着头发更蓬松有朝气，女明星们无论是否有高颅顶，造型都往这方面靠，所以跟着她们学习提升头顶头发的蓬松度就行。

Step 1、洗完后低头吹干头发，利用发丝本身重力让发根站起来。

Step 2、在造型时利用卷筒梳，将头顶发丝分区后一缕缕垂直卷起，用中温档吹发根部分，再以冷风档降温定型。

3、S形侧分发路。根据你需要的发路，逆向吹干后立即将头顶的发路翻到另一侧，蓬松度立即翻倍。PS，经常更换发路方向，才能避免中间的头发越来越稀疏和扁塌。

4、如果头型不够饱满的话，让后脑勺的头发蓬松起来就能完美修饰头型。吹发时将后脑勺头发向前拨，逆向吹干即可。搞不定的话还可以像你的TONY老师求援，通过修剪提高后脑勺的层次，或烫等方式让这部分饱满起来。

NG：不要烫发根。垫发根只能保证一时的蓬松，等到头发新生后这部分烫的位置会越来越往下，让头发出现奇怪的弧度，必须重新做软化处理，加倍伤害头发。

蓬松感靠造型加分

增加造型度和空气感的卷发棒、让头发立即蓬松起来的喷雾，善用这些小神器，基本就能告别扁塌感啦。

急救蓬松粉/ 蓬松喷雾

来自于明星发型师的推荐，超级细腻的粉末不仅可以吸走发丝间多余的油脂，还能帮助发根站立，同时有一定的控油作用。

HOW TO：用在发根处，用梳子梳理掉多余粉末即可，因为作用在头皮，会对头皮造成一定负担，偶尔救急没问题，不建议长期使用。

显蓬松的王者

空气卷，只要选对美发棒，在家就能搞定，分分钟变蓬松小仙女。

For 中长发：选择32mm大直径卷发棒，将发丝分缕后向外翻卷夹卷，头顶部分垂直上卷。

For 及肩发：选择27mm左右直径的卷发棒，以垂直的方式向外翻卷上卷。夹卷后都用手指梳开，保持蓬松度。

For 短发：将头顶的发丝分区后，用平板夹夹出自然的微弯弧度，让其自然地轻轻搭在头顶就能提升蓬松感，增加颅顶高度。

TIPS：想要空气卷更轻盈自然，需要让发型师修剪出层次，同时自己上卷时控制数量和卷曲程度，最终目的就是自然，所以人工感强烈的水平螺旋状的卷发、小卷以及只卷发尾的卷发，都要尽量避免哦。

养发量，补充角蛋白

蓬松柔软的丝缎秀发为什么会变成没有弹性的稻草头？到底经历了什么？

正常的发丝结构包括了最外的表皮鳞片层、最中间的髓质层，其余的部分就是占了70% ～ 90% 的皮质层。皮质层主要由角质蛋白和脂质构成，不少研究表明，最显著的头发损伤就是角蛋白的丢失，原因包括了日晒、热处理（电吹风不能过热）、日常损伤如洗护或梳理时造成的拉扯，以及烫染和夹直发造成损伤。

FOR 粗硬脆弱发：特定的阳离子聚合物能在发丝表面形成保护膜，闭合及修护毛鳞片，减少发丝的毛糙感，让秀发变得蓬松而非毛糙。

TIPS：这类阳离子聚合物能保护发丝，但对发根来说就是负担，作为护发素or发膜使用，且不要涂抹在头皮上。

FOR 细软脆弱发：角质蛋白密度较低，所以单有外部保护膜还不够，还需要从内部变强韧，根本上增加发丝的直径。选择含有角蛋白或氨基酸成分的发膜，深入到头发深处进行填充，强韧发丝的结构，就能减少断裂，增加头发的蓬松感。

蓬松感造型加分好物

时刻保持蓬松感头发造型，这些美发工具和护发好物你绝对不能错过！

1. 戴森新一代Supersonic TM 吹风机￥2990/ 套

可以快速干发，温和不刺激头发，有四档温度设置，呵护细幼发质及头皮，匹配配件有扩散风嘴，帮助丰盈卷发，打造发根蓬松造型。

2. 巴黎卡诗菁纯亮泽轻润喷雾油 ￥420/100mL

适合各种发质，能修护染烫后轻或中度受损发质，蕴含摩洛哥坚果油，滋润但不油腻，质地轻薄，让秀发亮泽的同时保持轻盈状态。

3.Tigi 体吉蓬松喷雾￥265/300mL

含有防止紫外线损伤的成分，在吹头发的时候能起到隔热保护，防止吹风机以及卷发棒对头发的伤害，喷在头上能增强头发支撑力，使头发蓬松丰盈，哑光自然不油腻。

4. 馥绿德雅柔润蓬松干洗喷雾 ￥158/150mL

小小一瓶十分方便外出携带，自带吸收性粉末，可以吸收头皮皮脂和污染物，喷上后轻柔秀发，减少刘海油腻感，保持清爽，无须水洗即可清洁发丝，降低洗发频率。

5.Living Proof反重力丰盈蓬松喷雾￥178/95mL

气味清新怡人，在给头发注入空气感的同时还有一定的定型能力，喷雾不含粉末在头上没有黏腻感，一层一层喷洒均匀，再用手抓弄头发，可使之更加蓬松。

6. 希思黎赋活丰盈喷雾￥650/150mL

轻薄如空气感的护发喷雾，可在头发吹干后自由造型，秀发也不会黏腻，抗湿气的功效也让头发不容易坍塌，拥有密集持久的丰盈效果，长期使用头发更具防护力。

7. 馥绿德雅五重菁萃洗发露 ￥168/200mL

无硅油的清洁款洗发水，包含滋养功效的天然植物精油，金色透明质地，泡沫丰盈细腻，有效清洁滋润发丝，洗发后秀发保持轻盈光泽。

8. 贝乐高吹风直发梳￥1099/ 个

既能吹干头发，还能做造型的直发梳，边吹变梳，头发加倍柔顺。内含负离子，快速造型不伤头发，还可以开启红光能量，减少头发出油、掉发的可能性，坚持使用能改善发质。

编辑/ 龚小格 文/Yvonne Zhang 人物摄影/Zakk 然 静物摄影/ 于欣龙 化妆/ 李欣辕（XY BEAUTY）发型/ 森森（东田造型） 模特/Lera (MM) 现场协助/ 雷思雨 设计/ 雪梅